Präventive Physiotherapie

Physiotherapie kann ein Weg sein, das persönliche Wohlbefinden zu steigern, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Auch in präventiver Hinsicht hat die Physiotherapie viel zu bieten. Physiotherapie kann ein Ausdruck gesunder Lebensweise sein, sie kann dabei helfen Schmerzen zu reduzieren, die kommt bei Krankheiten, wie Rheuma oder auch bei Herz- und Kreislauferkrankungen zum Einsatz.

Durch einen gesunden Lebensstil können wir viel dafür tun, unsere Gesundheit langfristig zu erhalten. Leider haben wir nicht immer die volle Kontrolle über unser Schicksal, da unvorhergesehene Unfälle oder Krankheiten unser Leben negativ beeinflussen können, selbst wenn wir stets auf unsere Gesundheit geachtet haben. Dennoch ist ein gesunder Lebensstil niemals verkehrt, sei es durch regelmäßige körperliche Aktivität oder eine ausgewogene Ernährung.

Übermäßiger Alkoholkonsum sollte ohnehin vermieden werden, und das Einatmen von Zigarettenrauch in die Lunge ergibt keinerlei Sinn – für niemanden.

Körperliche Bewegung hat noch niemandem geschadet, und es gibt für jede Person, unabhängig vom Alter, geeignete Möglichkeiten, Sport zu treiben. Dies muss nicht zwangsläufig in intensiven Leistungssport ausarten; schon ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft während der Mittagspause oder einige Bahnen Schwimmen im Hallenbad können von großem Nutzen sein. Zusätzlich bietet sich die Physiotherapie als präventive Maßnahme an. Warum sollten wir erst dann damit beginnen, wenn unser Körper bereits von Schmerzen geplagt wird?

Die ganzheitliche physiotherapeutische Praxis von Michael Sachs bietet ein breites Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten, darunter neben den klassischen physiotherapeutischen Ansätzen auch die Manuelle Therapie und die Lymphdrainage. Die zentrale Lage in der Innenstadt ermöglicht eine bequeme Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Zusätzlich gehören auch Methoden der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zum Leistungsspektrum der Physiotherapie Sachs. Das interdisziplinäre Team deckt somit eine breite Palette an therapeutischen Optionen ab. Wer bereits präventiv auf seine Gesundheit achtet, erhöht seine Chancen, gar nicht erst unter gesundheitlichen Beschwerden zu leiden.

Vorteile der Digitalisierung

Manche Mitmenschen haben schon wieder genug von der digitalen Welt. Ständig per Handy erreichbar sein? Dauernd vor irgendeinem Bildschirm sitzen, sei es der Fernseher, auf dem die Streaming-Serien laufen oder der Monitor, auf dem Computerspiele gespielt werden oder eben auch wieder der Bildschirm des Handys. Ja, selbst Bücher werden auf dem Bildschirm gelesen. Ist es da verwunderlich, dass unsere Augen alle paar Jahre eine neue Brille benötigen? Wie wäre es damit, einfach mal wieder Sport zu treiben? Wandern gehen in die Natur oder schwimmen gehen. Eine schöne Abwechslung zur digitalen Welt.

Was wir in unserer Freizeit machen, liegt in unseren Händen.

Als Unternehmer ist es allerdings fast schon ein Wettbewerbsnachteil, die Digitalisierung des eigenen Unternehmens zu vernachlässigen. Warum immer noch mit dicken Aktenordnern herumhantieren, wenn digitale Dokumente doch viel weniger Platz benötigen. Sie können auch viel schneller durchsucht werden als ein physischer Ordner. Und es ist auch leichter, digitale Daten zu vervielfältigen und weiterzugeben. Hierfür wird kein Fotokopierer benötigt. Das spart Papier.

Doch wie soll die Digitalisierung von Papierdokumenten nun in Angriff genommen werden? Vor allem dann, wenn es auch großformatige Dokumente gibt, etwa in DIN A1 oder DIN A0, dann wird das mit dem handelsüblichen Scanner, der vielleicht im Büro steht, zu einer regelrechten Herausforderung. Gut, wenn sie dann einen Service für die Digitalisierung an der Hand haben. Dieser Service wird von der Firma KSU Consult angeboten. Die Digitalisierung erfolgt hier aus Gründen des Datenschutzes direkt auf externe Festplatten, die dem Kunden nach der Maßnahme ausgehändigt werden.

Im Zuge der Digitalisierung können Sie auch darüber nachdenken, Abläufe im Unternehmen zu optimieren. Auch in diesem Zusammenhang stehen Ihnen die IT-Support Experten von KSU Consult zur Verfügung. Nutzen sie moderne Cloud Lösungen, um Daten betriebsintern auszutauschen.

Wichtige Entscheidungen

Jeder Mensch trifft Entscheidungen. Ein Politiker vielleicht öfters als ein Arbeitnehmer, dessen Lebensweg über manche Strecken vorgegeben ist. Entscheidungen verändern unser Leben. Sie bestimmen unsere Zukunft. Eine gute Entscheidung kann dabei helfen, dass wir glücklicher sind, dass unsere zwischenmenschlichen Beziehungen gut verlaufen und dass es uns wirtschaftlich gut geht. Eine schlechte Entscheidung kann viel zerstören. Wonach richte ich mich, wenn ich eine Entscheidung zu treffen habe? Vielleicht fange ich an, mich mit dem Thema intensiver zu befassen. Ich recherchiere im Internet, ich lese ein Buch zu dem Thema. Oder ich wende mich an Experten.

Zu jedem Thema gibt es jemandem, der mir sagen möchte, was ich zu tun habe. Vielleicht höre ich auch auf mein Bauchgefühl. Ich suche in mir den „gesunden Menschenverstand“ bei der Entscheidungsfindung. Oder ich werfe den Würfel über den Tisch, das hat meistens geholfen.

Die Zukunft ist für die meisten Menschen ein nebulöses Bild. Wir treffen Entscheidungen und diese beeinflussen die Zukunft. Aber wir können nicht direkt verstehen, welche Entscheidung zu welchen Folgen führt. So viele Faktoren spielen eine Rolle, das Leben bietet so viele Abzweigungen. Welche Möglichkeiten gibt es noch, Hilfe bei wichtigen Entscheidungen zu erfahren? Womöglich kann ein Seher die Unterstützung bieten, die man sich wünscht. Hierbei bietet sich die Hilfe von Lucas Scherpereel an. Die Hilfe des Heilers und Sehers ist dabei auch aus der Ferne möglich. In der Regel genügt ein Foto des Hilfesuchenden, damit Lucas Scherpereel tätig werden kann. Ob Sie sich mit Ihrer persönlichen Zukunft befassen möchten oder ob Sie als Unternehmer eine wichtige Entscheidung treffen möchten, ob Sie als Politiker Hilfe suchen oder ob Sie einer gesundheitlichen Notlage zu entfliehen suchen, Herr Scherpereel bietet gerne seine Unterstützung an.